Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2021
|
50,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2021:
|
1183 kkal
|
Lemak: 53,64g | Prot: 60,52g | Karb: 113,96g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком. Makan Siang: Рахат Зефир Бело-Розовый, Песочное Печенье, Картофель Тушеный с Мясом. Makan Malam: Манты, Салат из Капусты и Огурца, Пирожное Заварное, Вермишелевый Суп, Конина Вареная. lagi...
|
|
1598 kkal
|
Latihan:
Daya Tahan Olahraga - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ракишева Асель
|