Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2021
|
95,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 14,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2021:
|
1190 kkal
|
Lemak: 80,76g | Prot: 66,72g | Karb: 52,14g.
Makan Pagi: Ground Pork , Corn. Makan Siang: Ground Pork , Corn. Camilan/Lainnya: Skinny Pop Popcorn (18g). lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan VDSimmons
|