Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2021
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2021:
|
1531 kkal
|
Lemak: 66,21g | Prot: 90,25g | Karb: 152,71g.
Makan Pagi: Яйцо, Медовая Долина Мёд Гречишный, Корица, SUNSWEETS Халва Подсолнечная с Арахисом, Арахисовая Паста", Йогурт Домашний, Банан, Сыр Российский, Кубанская Буренка® Ряженка 4%, Клементины, Творог 9%. Makan Siang: Пятерочка Куриные Пупки Отварные, Розумний Вибір Гречка. Makan Malam: Борщ с Курицей. Camilan/Lainnya: Сырники с Изюмом, Сырники с Изюмом, Зеленое Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rin@10_07
|