Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2021
|
61,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,8 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2021:
|
961 kkal
|
Lemak: 24,90g | Prot: 42,88g | Karb: 140,14g.
Makan Pagi: Tostadas de Pan Integral, La Serenísima Leche Descremada, La Paulina Queso Crema Light, Durazno. Makan Siang: Mangos, Zapallitos Revueltos, Lentejas Hervidas. Makan Malam: Prasat Seitan. Camilan/Lainnya: Frutos Mezclados Secos Tostados, Granix Fibra Total 4 Fibras, Manzana, Durazno, Ser Yogurt Bebible. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan naniiii06
|