Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2021
|
64,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2021:
|
1016 kkal
|
Lemak: 68,21g | Prot: 91,59g | Karb: 3,53g.
Makan Pagi: Maydanoz, Yudum Egemden Sızma Zeytinyağı, Marmarabirlik Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Torku Çemeni Sıyrılmış Pastırma. Makan Siang: Yudum Egemden Sızma Zeytinyağı, Dana Eti. Makan Malam: Güzel Gıda Hindistan Cevizi Yağı. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eelif24
|