Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2021
|
69,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 14,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2021:
|
1546 kkal
|
Lemak: 61,37g | Prot: 111,78g | Karb: 143,27g.
Makan Pagi: Капустный Салат, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Лаваш Армянский, Томатная Паста, Гармония Сметана 20%, Горчица. Makan Siang: Капустный Салат, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Makan Malam: Капустный Салат, Скумбрия Запеченная. Camilan/Lainnya: Мандарины, Магнит Булочка Ромашка, Сушки, Славянка Конфета Раз-Два. lagi...
|
Kehilangan 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan СофияПолуян
|