Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2021
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2021:
|
1308 kkal
|
Lemak: 53,78g | Prot: 64,73g | Karb: 142,76g.
Makan Pagi: Ferrero Конфеты Ферреро Роше, НЕВА Зефир Дони Зефирони, Голубика, Курага, Дымов Сырокопчёный Бекон, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Сиртаки Брынза, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые. Makan Siang: Крупская Шоколад Особый, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Мёд, Pretto Сыр Рикотта, Китайская Капуста, Мистраль Кускус Вареный, Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Соевый Соус. Camilan/Lainnya: Крупская Шоколад Особый, Миндаль Миндаль, Голубика. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Мария Альма
|