Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2021
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2021:
|
1223 kkal
|
Lemak: 83,94g | Prot: 46,47g | Karb: 67,87g.
Makan Pagi: Kaffee. Makan Siang: Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Kühne Balsamicoessig, Gemischter Salat, Händlmaier's Süßer Senf , Ditsch Laugenbrezel (80g), Weißwurst. Makan Malam: Gewürzgurken, Salami, Bio Bergkäse, Lieken Urkorn Quinoabrot, Hüttenkäse. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Devil80
|