Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2021
|
60,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2021:
|
1714 kkal
|
Lemak: 44,12g | Prot: 98,52g | Karb: 224,63g.
Makan Pagi: Coop Färskost Naturell, Nestlé Kvarg Lindahls, Bonne Maman Confiture de Framboises, Flocons d'avoine (40g), Noisette, Amandes, Raisins Secs, Pain Complet. Makan Siang: Favor!T Kanelbullar, Fromage Brie, Pain Complet, Crevettes creoles, Cora Lentilles Corail. Makan Malam: Banane, Risotto, Le Gaulois Filets de Poulet. lagi...
|
|
1687 kkal
|
Latihan:
Yoga Vinyasa - 1 jam dan 20 menit, Istirahat - 14 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pamplerose
|