Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2021
|
54,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2021:
|
1455 kkal
|
Lemak: 69,18g | Prot: 80,87g | Karb: 127,97g.
Makan Pagi: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Сафа Филе Грудки Индейки в/К, Окей Сыр Сулугуни, Пятерочка Банан, Волжаночка Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Окей Паштет из Говяжьей Печени, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Mamba Мармелад, Люди Любят Котлета из Цыплёнка с Тыквой и Морковкой , Мистраль Чечевица Вареная. Makan Malam: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Перекусовъ Хумус Классический, Сафа Филе Грудки Индейки в/К, Магнит Мандарин, Волжаночка Яйцо, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью . Camilan/Lainnya: ВкусВилл Грецкий Орех, Магнит Мандарин, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AnnKamaeva
|