Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2013
|
114,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2013:
|
1710 kkal
|
Lemak: 66,86g | Prot: 42,81g | Karb: 234,37g.
Makan Pagi: Pancakes with Butter and Syrup. Makan Siang: Crab Rangoon, Panda Express Fried Rice, White Rice, Panda Express Orange Chicken. lagi...
|
|
3157 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 2 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
|
Sejarah Berat Badan blazingfirejr79
|