Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2021
|
89,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,9 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2021:
|
2191 kkal
|
Lemak: 79,48g | Prot: 72,78g | Karb: 300,78g.
Makan Pagi: Монетка Орех Миндаль Ядро, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Heinz Сырный Соус с Чесноком, Heinz Итальянский Кетчуп, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Куриные Грудки. Makan Siang: МакКофе Круассан с Шоколадом , Перекресток Круассан с Шоколадом , Белый Хлеб, ВкусВилл Плов Вегетарианский, Разносол Фунчеза по-Корейски. Makan Malam: Банан, Груша, Виноград, Гранат. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GennadiiS
|