Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2021
|
82,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 17,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2021:
|
685 kkal
|
Lemak: 45,91g | Prot: 26,92g | Karb: 43,17g.
Makan Siang: Hofstädter Pfefferschinken , New Lifestyle Mozzarella Light, Omelett oder Rührei, Olivenöl, Kirschtomaten, Spitzpaprika. Camilan/Lainnya: Lay's Bugles Original, Milka Alpenmilch Schokolade Ganze Haselnüsse . lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan VNX16
|