Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2021
|
52,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2021:
|
1093 kkal
|
Lemak: 32,22g | Prot: 45,74g | Karb: 154,38g.
Makan Pagi: Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Карат Творог Домашний Зерненый 4%. Makan Siang: Яшкино Конфета Крокант с Миндалем, Ролл Калифорния, Суп Мисо. Makan Malam: Мёд, Сады Придонья Пюре Яблоко, Груша, Слива, Cofix Овощной Салат, Tuc Крекер с Сыром, Суши Маркет Имбирь Маринованный. Camilan/Lainnya: Магнит Яблоко Гренни Смит. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
19 Feb 21 oleh anggota: persik54332
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anetta25
|