Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2021
|
57,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2021:
|
1405 kkal
|
Lemak: 58,70g | Prot: 64,10g | Karb: 155,60g.
Makan Pagi: Schwartau Samt Brombeere, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Brothaus Dinkelvollkornbrot. Makan Siang: Walnussöl, Cucina Balsamico Creme, Mais, Rote Paprika, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gewöhnlicher Feldsalat. Makan Malam: Parmesan (Geschreddert), Ei, Rama Cremefine 7%, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, REWE Passierte Tomaten, Dorfmühle Dinkelnudeln, Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren). Camilan/Lainnya: Marbertz Rahmkuchen mit Mandarinen. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Schmidt-87
|