Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2021
|
62,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2021:
|
1328 kkal
|
Lemak: 50,51g | Prot: 76,52g | Karb: 135,52g.
Makan Pagi: Serrano Jamón Serrano, Nespresso Café Capsulas, Wasa Original, Llet Nostra Leche Entera, La Vaca que ríe Quesitos Light. Makan Siang: Bio Organic Rulo Vegetal de Tofu y Algas, Hacendado Salteado de Verduras Asadas. Makan Malam: Serrano Jamón Serrano, Viking Queso Azul Danés Danablu, Gallina Blanca Sofrito de Tomate y Cebolla, Hacendado Piadina. Camilan/Lainnya: Prozis Crema de Cacahuete, Hacendado Pera Conferencia , Manzana, Nespresso Café Capsulas, Llet Nostra Leche Entera, Hacendado +Proteínas Natural. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan estherpl28
|