Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2021
|
61,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2021:
|
1626 kkal
|
Lemak: 105,12g | Prot: 84,89g | Karb: 85,83g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Гречка Отварная. Makan Siang: Protein Rex Lamington. Makan Malam: Семга Слабосоленая, Красногвардейский Молочный Завод Сыр Чечил-Спагетти, Перекресток Авокадо . Camilan/Lainnya: Fit Kit Protein Bar. lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan (alevtina)
|