Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2021
|
50,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2021:
|
2045 kkal
|
Lemak: 91,53g | Prot: 98,63g | Karb: 210,52g.
Makan Pagi: Ратибор Варенье Малиновое, Ашан Апельсин, Домик в деревне Сметана 15%, Молочная Станция Творог 5%, Real Caps Рыбий Жир. Makan Siang: Мандарины, Виноград, Капустный Салат, Бахетле Манты по-Домашнему Паровые. Makan Malam: Пятерочка Груша Конференция, Простоквашино Кефир 2,5%. Camilan/Lainnya: Ламбер Сыр Гауда , СПК Колбаса Сырокопченая "Юбилейная", Огурец (с Кожурой), Пицца с Мясом (Тонкая Корочка). lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tanyusha_ _
|