Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2021
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2021:
|
2751 kkal
|
Lemak: 42,30g | Prot: 182,17g | Karb: 400,75g.
Makan Pagi: Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Makan Siang: Sondey Bio Reiswaffeln mit Salz, Ja! Delikatess Hähnchenbrust. Makan Malam: Cucina Grana Padano, Ready to Eat Hähnchenbrust Filetstreifen, Buitoni Tortiglioni. Camilan/Lainnya: Haribo Goldbären, MyChoco Vollmilch, Nesquik Kakao. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pascalito90
|