Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2021
|
60,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2021:
|
1368 kkal
|
Lemak: 46,62g | Prot: 70,02g | Karb: 164,43g.
Makan Pagi: Яшкино Крекер Французский, Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Хлебозавод 5 Батон Русский с Отрубями , Таврия Колбаса Докторская , Сыр Российский, Макфа Крупа Перловая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Makan Siang: Конти Конфета Джек, Hochland Сыр Плавленый Чеддер, Хлеб Бородинский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Цветная Капуста, Карп Запеченный, Увелка Перловая Каша . Makan Malam: Магнит Апельсин, Хлеб Бородинский, Цветная Капуста, Куриные Грудки (Жареные), Макфа Перловка. Camilan/Lainnya: АО Тандер Яблоко, KDV Карамель Кремка. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ryryr
|