Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2021
|
79,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2021:
|
2076 kkal
|
Lemak: 155,13g | Prot: 86,10g | Karb: 88,62g.
Makan Pagi: Простоквашино Сметана 20%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), SPAR Горбуша-Филе Запеченная с Овощами под Майонезом. Makan Malam: Банан, Торт Сникерс, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Наталя74
|