Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2021
|
70,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2021:
|
4130 kkal
|
Lemak: 105,02g | Prot: 149,51g | Karb: 620,07g.
Makan Pagi: Banane, Alnatura Erdnussmus, Gepa Edelbitter 85% Grand Noir, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Banane, Oatly Hafer Barista Edition, Nu3 Vegan Protein 3K. Makan Siang: Beste Ernte Kidney-Bohnen, Mischgemüse, Oryza Ideal Reis. Makan Malam: Almtaler Laugenstange, Orangen. Camilan/Lainnya: ültje Erdnüsse, Margarine, Gut & Günstig Müsliriegel, Clif Bar White Chocolate Macadamia Nut, Äpfel, ültje Erdnüsse, Biscotto Doppelkeks. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BeneFZ1
|