Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2021
|
76,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2021:
|
1622 kkal
|
Lemak: 60,31g | Prot: 86,70g | Karb: 127,35g.
Makan Pagi: Сырники Домашние. Makan Siang: Вареное Яйцо, Компот без Сахара, Рис с Овощами, Свиная Корейка (Вырезка), Приготовленная Квашеная Капуста, Банан. Makan Malam: Банан, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Camilan/Lainnya: Добрый Сок Томатный, Приготовленная Квашеная Капуста, Картофельное Пюре, Яблоко, Сыр Российский, Коньяк, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский с Миндалем, Апельсин, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский с Миндалем. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alexaeeeee
|