Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2013
|
92,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 19,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2013:
|
1067 kkal
|
Lemak: 46,75g | Prot: 64,72g | Karb: 108,47g.
Makan Pagi: Water, Post Shredded Wheat Original Cereal, Nature's Promise Vanilla Rice Milk, Blueberries, Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks. Makan Siang: Hormel Pulled Pork, Cooked Collards (from Fresh, Fat Added in Cooking), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). lagi...
|
Kehilangan 3,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JViot3
|