Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2021
|
95,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2021:
|
1718 kkal
|
Lemak: 79,84g | Prot: 82,36g | Karb: 187,21g.
Makan Pagi: Вязанка Ветчина Столичная, Сыр Моцарелла, Творог 5%, Овсяноблин, Чай с Лимоном. Makan Siang: Гречка по-Купечески. Makan Malam: Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Мистраль Бурый Рис Отварной. Camilan/Lainnya: Show Time Попкорн Карамель. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan juli_x1
|