Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2021
|
59,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2021:
|
1200 kkal
|
Lemak: 100,58g | Prot: 44,07g | Karb: 18,17g.
Makan Pagi: Вкусвилл Сливки 30%, Вкусвилл Сливки 30%, Nespresso Кофе в Капсулах, Nespresso Кофе в Капсулах, Вкусвилл Сливки 30%. Makan Siang: Nespresso Кофе в Капсулах, Оливковое Масло, Белая Дача Пряная Руккола, ВкусВилл Кешью Жареный, Яйцо Всмятку, ВкусВилл Печень Трески по-Мурмански. Makan Malam: Белая Дача Пряная Рукола, ВкусВилл Авокадо Хаас, Избенка Сыр Сбринц , Fish&More Окунь Филе с Кожей , Roi Thai Кокосовое Масло. lagi...
|
Kehilangan 44,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ЕваМен
|