Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2021
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2021:
|
1707 kkal
|
Lemak: 65,46g | Prot: 108,23g | Karb: 167,05g.
Makan Pagi: Подсолнечное Масло, Шарлиз Маршмеллоу, Помидоры, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Му-У Молоко 2,5%, Рублевский МПЗ Паштет Мясной Печеночный, Гурман Сыр, Яйцо (Целое), Яичный Белок. Makan Siang: Му-У Молоко 2,5%, Шарлиз Маршмеллоу, Черемушки Лаваш Тонкий, Dolmio Соус со Сливками Классический, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Freshsecret Морковь По-Корейски, Капуста Белокочанная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бахетле Суп Гороховый с Копченостями. Makan Malam: Freshsecret Морковь По-Корейски, Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Макфа Макароны Отварные. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MMaruSSya
|