Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2021
|
87,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2021:
|
1433 kkal
|
Lemak: 63,36g | Prot: 95,01g | Karb: 127,35g.
Makan Pagi: Leinöl, Blaubeeren, Bananen, Tangerinen (Mandarinen), Govinda Flohsamenschalen , Haferflocken. Makan Siang: Hähnchenbrust, Gemischte Blattsalate, Gutes Land Joghurt nach Griechischer Art. Makan Malam: REWE Kräuterquark, Kartoffelecken, Sprehe Hähnchen Geschnetzeltes Gyros Art. Camilan/Lainnya: Banane, Sellerie, Rote Tomaten, Gurke (mit Schale), Rote Paprika. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Super ,läuft bei dir 👍....wünsch nen guten Tag ☀🙋
19 Feb 21 oleh anggota: buecherwurm_02
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan t.teichmann
|