Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2021
|
73,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2021:
|
1238 kkal
|
Lemak: 41,64g | Prot: 32,51g | Karb: 177,12g.
Makan Pagi: Беларусь Сыр Армель с Пажитником, Коломенское Батон Нарезной, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Замороженная Вишня, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Сады Придонья Сок Яблочно-Вишневый, Chico Rico Попкорн Солёный. Makan Malam: Фуджи Яблоко , Бековский Пищекомбинат Ирис с Какао, Чай. Camilan/Lainnya: Сочник, Лимак Язык Слоеный, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan ladz7777
|