Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2021
|
55,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2021:
|
1099 kkal
|
Lemak: 46,71g | Prot: 37,24g | Karb: 136,12g.
Makan Pagi: Вкуснотеево Масло Сливочное, Владимирский Хлебокомбинат Хлеб Дарницкий, Кофе, Вода. Makan Siang: Чай, Увелка Гречка Вареная, Славянская Трапеза Рассольник Ленинградский с Курицей. Makan Malam: Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Heinz Кетчуп Томатный, Макфа Макароны Отварные, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Кофе (из Молотых Зерен), Болгарский Перец, Зеленая Фасоль (Замороженная), Помидоры, ВкусВилл Кабачок, Слобода Масло Подсолнечное. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Сезонное, Мандарины, Кофе, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Сладкая Слобода Печенье Овсяное Домашнее. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan miss Tasha7
|