Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2021
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 19 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2021:
|
1297 kkal
|
Lemak: 46,80g | Prot: 100,95g | Karb: 119,70g.
Makan Pagi: Масло Подсолнечное, Amiran Живой Натуральный Йогурт, Яйцо, Банан, Кудесница Мука Кукурузная. Makan Siang: Масло Подсолнечное, Гречка Отварная, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Makan Malam: Пекинская Капуста, Тунец в Воде (Консервы), Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Активия Натуральный Биойогурт. Camilan/Lainnya: Миндаль, Amiran Живой Натуральный Йогурт, Лепешка, Ветчина, Груша, Красное Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ксения Свиридоаа
|