Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2021
|
59,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2021:
|
1684 kkal
|
Lemak: 36,32g | Prot: 43,64g | Karb: 303,92g.
Makan Pagi: Витек Конфеты Неглазированные Marshmallows, Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Sava Джем Клубничный, Простоквашино Молоко 2,5%, Каравай Хлеб Городской. Makan Siang: Doni Zefironi Зефир, Danone Йогурт Термостатный Густой Вкус Кокос, Огурец (с Кожурой), O'Green Кукуруза Сахарная в Зернах, Гречка Отварная. Makan Malam: Пастилушка Пастила без Сахара, O'Green Кукуруза Сахарная в Зернах, Гречка Отварная, Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Каравай Хлеб Житный Подовый. Camilan/Lainnya: Siberrya Батончик Литра. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Светик26256172
|