Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2021
|
51,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2021:
|
1408 kkal
|
Lemak: 44,40g | Prot: 111,38g | Karb: 146,78g.
Makan Siang: 大成 雞里肌肉, 杏鲍菇, 馬鈴薯, 紅蘿蔔, 洋蔥, 玉米筍, S&B 金牌咖哩（大辣）, Costco 波蘿伏酪切片乾酪, 番茄, 富統 里肌火腿, 水煎包, 生豆皮. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnJuang
|