|
вроде пошёл процесс 😃
|
110,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,1 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2021:
|
1944 kkal
|
Lemak: 52,87g | Prot: 100,99g | Karb: 248,44g.
Makan Pagi: Соленые Огурцы с Укропом, Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Makan Siang: Варенье из Смородины, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Кофе с Молоком и Сахаром, Легенда Ямала Язь Натуральный с Добавлением Масла, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Меленъ Огурцы Соленые. Makan Malam: Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Суп из Сайры. Camilan/Lainnya: Камбала, Bavaria Пиво Безалкогольное. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Zozzik
|