Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2021
|
58,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,6 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2021:
|
1580 kkal
|
Lemak: 113,49g | Prot: 116,98g | Karb: 16,86g.
Makan Pagi: Клубника, Вареное Яйцо, Творожная запеканка, Маслозавод Нытвенский Сметана 20%, Vegan Food Семена Чиа, Delicato Кокосовое Масло, Домик в деревне Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Огурец (с Кожурой), Globus Томаты Черри, Салат Айсберг, Вареное Яйцо. Makan Malam: Маслозавод Нытвенский Сметана 20%, Творожная запеканка. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan СветланаКалинина
|