Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2021
|
65,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2021:
|
1400 kkal
|
Lemak: 69,57g | Prot: 78,42g | Karb: 119,30g.
Makan Pagi: Nestle Кит Кат Мини, Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Дэмка Сосиски Аппетитные, Карусель Батон Молочный с Кунжутом. Makan Siang: Corny Big Peanut-Chocolate, Хохланд Творожный Сыр, Коломенское Батон Нарезной, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Магнит Вешенки, Куриная Грудка. Makan Malam: Пять Океанов Форель Филе-Кусок, Хохланд Творожный Сыр, Ржаной Хлеб. Camilan/Lainnya: Грецкие Орехи, Молочная Речка Молочный Коктейль Ванильное Мороженое. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ksunkaaa
|