Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2021
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2021:
|
1961 kkal
|
Lemak: 93,77g | Prot: 70,91g | Karb: 224,96g.
Makan Pagi: Президент Сыр Плавленный Сливочный, Зеленый Листовой Салат, Белебеевский Сыр Белебеевский, Бахетле Хлеб Пшеничный с Мукой 2 Сорта, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Жареное Яйцо без Жира. Makan Siang: Три Орешка Торт Сникерс , Бахетле Хлеб Пшеничный с Мукой 2 Сорта, Огурец (с Кожурой), Салат из Пекинской Капусты, Домашний Вкус Холодец Домашний. Makan Malam: Пеко Торт Сказка Бисквитный, Неаполь Торт Сникерс . Camilan/Lainnya: Магнит Хурма. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ☆Helga☆
|