Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2021
|
99,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2021:
|
950 kkal
|
Lemak: 43,44g | Prot: 76,87g | Karb: 64,33g.
Makan Pagi: Banana Nanica, Ovo Mexido. Makan Siang: Iogurte, Iogurte Natural de Leite Integral. Makan Malam: Paleta Bovina, Paleta Bovina, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Queijo Fresco. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan romarchese
|