Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2021
|
96,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2021:
|
2483 kkal
|
Lemak: 83,32g | Prot: 114,27g | Karb: 319,92g.
Makan Pagi: Морозко Блинчики с Картофелем и Грибами, Гречневая Каша с Молоком. Makan Siang: Азбука Вкуса Салат с Яблоком и Морковью, Курица с Рисом. Makan Malam: Сгущенное Молоко, Сырники Домашние, Котлета Куриная, Макфа Гречневая Лапша . Camilan/Lainnya: Станция Молочная Кефир 1%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Коровка из Кореновки Сырок Глазированный, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Роман ВДВ
|