Daftar  |  Masuk

Jurnal Thaismartins13, 18 Feb 21

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2021
59,1 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 10,1 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2021:
1107 kkal Lemak: 23,12g | Prot: 45,54g | Karb: 181,49g.   Makan Pagi: Tirolez Creme de Ricota, Ovo Frito sem Gordura, Pão Francês. Makan Siang: Macarrão, Quero Feijão Carioca , Abóbora Moranga, Aurora Linguiça Toscana, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Beterrabas, Alface. Makan Malam: Vitamina de Banana. lagi...
1440 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Thaismartins13


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.