Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2021
|
64,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2021:
|
1756 kkal
|
Lemak: 88,16g | Prot: 99,34g | Karb: 140,51g.
Makan Pagi: Лента Сыр Маасдам 45%, Бужинина из куриного филе с соевым соусом, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Банан, Кофе с Молоком, Натбаттер Арахисовая Паста, Малиновое Варенье, Село Зеленое Творог 5%. Makan Siang: Майонез, Куриные Грудки, Оливье без мясного 1п 100 грамм(17порций), Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Вареное Яйцо. Makan Malam: Макдоналдс Роял Де Люкс. Camilan/Lainnya: Апельсин, Монетный Двор Kidday, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Глобус Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Чай. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan леся 84
|