Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2021
|
79,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2021:
|
1505 kkal
|
Lemak: 34,10g | Prot: 144,22g | Karb: 155,36g.
Makan Pagi: Fresas, Dymatize Nutrition Elite 100% Whey Protein, Santa Clara Leche Light, Kellogg's Zucaritas (30g), Metco Azucar BC. Makan Siang: Huevo, Tortillas de Maíz, Isadora Frijoles Refritos Negros, Dymatize Nutrition Elite 100% Whey Protein, Santa Clara Leche Light, Metco Azucar BC, Jitomate, Queso Cheddar. Makan Malam: Metco Azucar BC, Dymatize Nutrition Elite 100% Whey Protein, Brócoli, Santa Clara Leche Light, Pechuga de Pollo a la Plancha. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan luisca1966
|