Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2021
|
89,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,3 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2021:
|
1938 kkal
|
Lemak: 60,70g | Prot: 95,33g | Karb: 268,38g.
Makan Pagi: Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки, Heinz Итальянский Кетчуп, Heinz Сырный Соус с Чесноком, Простоквашино Сметана 10%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Makan Siang: Монетка Орех Миндаль Ядро, Банан, Виноград, Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Мёд, Помидоры, Лук, Hortex Шампиньоны, Оливковое Масло, Яйцо. Makan Malam: Виноград, Домик в деревне Молоко 0,5%, Простоквашино Сметана 10%, Банан, Груша, Хурма. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GennadiiS
|