Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2021
|
71,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2021:
|
1861 kkal
|
Lemak: 89,33g | Prot: 179,66g | Karb: 82,76g.
Makan Pagi: La Serenísima Queso Port Salut Light, Kiwi, La Serenísima Leche Deslactosada Descremada, Arlistán Café. Makan Siang: Pelón, Huevo, Aceite de Oliva, Vacío, Pechuga de Pollo a la Plancha, Lechuga de Hoja Verde. Makan Malam: Dia Queso Danbo Light, Huevo, Paladini Jamón Cocido Reducido en Sodio, Bife Superior (que Se Corta a 0,3 Cm de Grasa). Camilan/Lainnya: Frutillas, Arándanos, La Serenísima Crema de Leche, Arlistán Café Instantáneo Suave, Paladini Jamón Cocido Reducido en Sodio, La Serenísima Leche Deslactosada Descremada, Dia Queso Danbo Light. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan loprestirober
|