Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2021
|
53,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2021:
|
1052 kkal
|
Lemak: 43,39g | Prot: 51,68g | Karb: 122,36g.
Makan Siang: Great Value Mozza-Cheddar Light, Promise Gluten Free Quinoa & Chia Loaf (Bread), Celebrity International Original Crumbled Goat Cheese , Kellogg's All Bran Buds, Maple Leaf Natural Selections Hickory Smoked Turkey , Fresh Attitude San Marino Mix, Kraft Fat Free Italian Dressing, Summer Fresh Roasted Red Pepper Dip, Grape Tomatoes, Green Peppers , Celery , Raspberries , Lettuce, Cucumber. Makan Malam: Great Value Mozza-Cheddar Light, Dole Chop Chop Salade Kit Italienne, Gallo Extra Virgin Olive Oil, The Little Potato Company Savoury Herb, Zucchini , Onions , Sweet Baby Ray's Original BBQ Sauce, Sweet Red Peppers , Mushrooms , Pork Loin (Tenderloin) . lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tlg28
|