Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2021
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2021:
|
2211 kkal
|
Lemak: 84,70g | Prot: 121,89g | Karb: 249,82g.
Makan Pagi: Novi Fondentenero 72%, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Nestlé Fitness Cioccolato. Makan Siang: Pesto, Penne, Arista di Maiale, Carciofo Cotto (da Fresco). Makan Malam: Ananas, Zucchine Cotte, Sogliola. Camilan/Lainnya: Prosciutto Crudo, Pane Bianco, Witor's La Fondente, Banana, Hero Light Muesly Cioccolato. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan distasimarco90
|