Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2021
|
117,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,6 kg.
Sisa: 18,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2021:
|
1061 kkal
|
Lemak: 38,75g | Prot: 85,26g | Karb: 93,21g.
Makan Pagi: Banana Prata, Integralmedica Whey 100% Pure, Selita Leite Desnatado Light. Makan Siang: Bisteca de Porco Grelhada, Pepino (com Casca), Ovo Cozido, Jiló Cozido, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Banana Prata. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Brenda Fanchiot
|