Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2021
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2021:
|
2162 kkal
|
Lemak: 45,79g | Prot: 283,65g | Karb: 140,55g.
Makan Pagi: Куриные Грудки (Запеченые), Приготовленная Чечевица. Makan Siang: Ярка Овсяные Хлопья, Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром), Nescafe Cappuccino, Банан. Makan Malam: Торчин Аджика, Куриные Грудки (Запеченые), Приготовленная Чечевица. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan heavydirtysoooul
|