Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
MissSpungen
Jurnal
18 Feb 21
Jurnal MissSpungen, 18 Feb 21
Profil MissSpungen
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2021
76 kg
Sejauh ini Berkurang:
9 kg
.
Sisa:
8 kg
.
Diet diikuti: Cukup Baik.
Lihat Kalender Diet
, 18 Februari 2021:
15 kkal
Lemak: 0,00g | Prot: 0,45g | Karb: 2,70g.
Makan Malam:
DM Bio Gemüse Brühe.
lagi...
3501 kkal
Latihan:
Cross Training - 2 jam dan 20 menit, Hula Hoop - 1 jam dan 40 menit, Istirahat - 12 jam, Tidur - 8 jam.
lagi...
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
2 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan MissSpungen
Lihat Riwayat Lengkap