Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2021
|
67,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2021:
|
1238 kkal
|
Lemak: 55,82g | Prot: 82,95g | Karb: 105,76g.
Makan Pagi: Sementes de Linhaça, Nestum Nestum Zero Espelta e Aveia, Continente Equilibrio Bebida à Base de Soja. Makan Siang: Arroz Branco, Feijoada, Tofu Frito, Cenouras Cozidas, Sementes de Linhaça, Sopa de Legumes sem Batata. Makan Malam: Alface, Perna de Frango, Sementes de Linhaça, Sopa de Legumes sem Batata. Camilan/Lainnya: Tremoços. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Azeitona99
|